생강2 몸을 따뜻하게 하는 음식 대표적 6가지 몸을 따뜻하게 하는 음식 대표적 6가지를 소개해드릴게요. 추운 겨울 날 체온을 유지시키기 위한 최고의 방법은 아마도 섭취이지 않을까 합니다. 실내에서 보일러를 틀면 상관 없지만 밖에 나갈 때가 걱정이죠. 몇벌을 껴입든 보온 좋은 롱패딩을 입든 불편한건 매한가지. 포장마차에서 뜨끈한 오뎅꼬치 하나에 국물을 먹고, 카페에서 뜨뜻한 커피와 차 한잔 한들 잠시뿐이니 가장 좋은 건 몸에서 열을 내뿜을 수 있는 음식을 섭취하는 것이 제일 좋답니다. 대표적인 음식 6가지를 소개해드릴게요. 몸을 따뜻하게 하는 음식 대표적 6가지 1. 양파 양파는 혈액순환을 좋게하는 기능이 있답니다. 느끼한 맛과 고기 잡내를 제거해주는 양파는 따뜻한 성질의 음식으로 맛이 달고 매콤합니다. 기운회복 및 혈액순환에 좋아 각종 성인병 치료에.. 2021. 1. 19. 면역력에 좋은 음식 5가지 면역력에 좋은음식 5가지 소개해드릴게요. 신종 코로나바이러스가 우한에서 시작되어 전세계로 퍼져나간 일이 벌써 1년이 되었답니다. 우리도 k-방역으로 세계에서 방역으로 손에 꼽힐만큼 잘해왔지만 재유행하는 바람에 다시 힘든 나날을 보내고 있습니다. 오늘 결정난 사안으로 전국거리두기를 2주간 더 연장한다고 합니다. 코로나로 인해 많은 분들이 힘들어하실텐데요. 그래서 이번 게시글은 코로나 Out을 외칠 수 있는 내 몸은 내가 지키는 면역력에 좋은 음식 5가지를 소개해드리겠습니다. 면역력을 높이기 위한 방법으론 운동을 규칙적으로 해야하고 개인 위생을 철저히 지켜야하며 숙면을 취하는 것 등이 있는데요. 사실상 지키기란 힘들답니다. 그래서 면역력 높이는 것 중에서도 가장 중요한 먹는 음식 5가지를 알려드릴게요. 1... 2021. 1. 17. 이전 1 다음
